朝ごはん レーズンソフト食パン昼ごはん 味噌つけ麺 晩ごはん 魯肉飯、中華スープ、酢の物

朝ごはん レーズンソフト食パン 昼ごはん カレーじゃが炒め、おからの煮物、ブロッコリー 晩ごはん 鶏胸肉の蜂蜜醤油焼き、コールスロー…味噌汁

朝ごはん レーズン抹茶パン昼ごはん 桜えび天丼 晩ごはん ミネストローネ、アジみりん、豆苗卵炒め、ポテトサラダ

朝ごはん レーズン抹茶パン 昼ごはん ハンバーグ、ふかしさつまいも、卵焼き、ブロッコリー 晩ごはん 飲み会🍺

朝ごはん昼ごはん ジャージャー焼きそば、だんご 晩ごはん 煮込みハンバーグ、和風ポテトサラダ、納豆汁

朝ごはん昼ごはん スコーン、ソーセージ、ほうれん草コーン 晩ごはん 外食（ごちそう！）

朝ごはん ライ麦パン昼ごはん アンニョムチキン、卵焼き、きんぴら、ピーマンキャベツ和え物 晩ごはん カボチャの煮物、チンジャオロース、あんかけ豆腐、味噌汁

朝ごはん ライ麦パン昼ごはん 麻婆つけ麺 晩ごはん 白身魚のフライ、チョップドサラダ、キムチ味噌汁、カボチャの煮物

朝ごはん ライ麦パン 昼ごはん ピーマン肉巻き、卵焼き、サバ缶、小松菜 晩ごはん ハヤシライス、アンチョビキャベツ、みそ汁

朝ごはん シナモンロール、バナナ昼ごはん ピーマン肉巻き、ポテトサラダ、卵焼き、ちくきゅう 晩ごはん ハヤシライス、ポテトサラダ、カブあんかけ

朝ごはん、昼ごはん シナモンロール、タンドリーチキン、スイートチリソースサラダ 晩ごはん 海鮮丼、納豆みそ汁、ちくきゅう

朝ごはん昼ごはん 焼きビーフン、中華スープ 晩ごはん 納豆おろしパスタ、タンドリーチキン

朝ごはん昼ごはん でみおむ、カニコロ、ゴボウポタージュ、サラダ 晩ごはん 餃子、もやし、中華スープ

朝ごはん お米パン、バナナ昼ごはん カレーチャーハン、煮玉子、豆苗、海老シュウマイ 晩ごはん キャベツかぶサラダ、豚肉桑焼き、さつまいもみそ汁

朝ごはん お米パン、バナナ 昼ごはん カツカレー 晩ごはん かぶチキン牛乳煮、切り干し大根、豆苗汁

朝ごはん 抹茶パン、バナナ昼ごはん シーフードツナ中華炒め、ブロッコリー、きんぴら、人参もやし 晩ごはん サバの煮付け、キムチ豆腐サラダ、じゃがいもチキンスープ

朝ごはん 抹茶パン昼ごはん 牛肉めん 晩ごはん さばの煮付け、中華スープ、人参もやしナムル

朝ごはん 抹茶パン、バナナ 昼ごはん 焼肉、ブロッコリー、味玉、人参胡麻和え 晩ごはん 麻婆豆腐、ポテトサラダ、みそ汁、キュウリの酢の物

朝ごはん昼ごはん あんこ雑煮 晩ごはん てりやきチキン、ポテトサラダ、ポタージュスープ

朝ごはん昼ごはん 焼きそば 晩ごはん ピザ、人参ポタージュ

朝ごはん フルーツナッツパン昼ごはん チャーハン、卵焼き 晩ごはん ごま豆乳鍋、おじや 撮り忘れた(-_-;)

朝ごはん フルーツナッツパンドミ 撮り忘れた(-_-;)昼ごはん チキンカレー粉炒め、海老シュウマイ、人参もやし白菜酢の物 晩ごはん 卵焼き、クラムチャウダー、中華持ち帰り

朝ごはん ライ麦パン昼ごはん お弁当（鶏肉ナッツ炒め、卵焼き、もやし和え、鮭炊き込みご飯） 晩ごはん 外食（中華＠四谷）

朝ごはん ライ麦パン昼ごはん 梅カツ定食 晩ごはん 鮭炊き込みご飯、麻婆豆腐、練胡麻和え、みそ汁

朝ごはん ライ麦パン 昼ごはん お弁当（豚焼肉、きんぴら、卵焼き） 晩ごはん みそ汁、ポテトサラダ、ピカタ

朝ごはん昼ごはん ライ麦パンケーキ、深川めし 晩ごはん イワシの煮付け、ポテトサラダ、酢の物、みそ汁

朝ごはん 抹茶スコーン 昼ごはん 深川めし 晩ごはん ポテトチキングラタン トマト豆腐サラダ

朝ごはん フルーツナッツパン、バナナ昼ごはん 塩鮭、キッシュ…きんぴら 晩ごはん チキンカレー、ゴマダレ豆腐

朝ごはん フルーツナッツパン昼ごはん ヒレカツ丼 晩ごはん サムゲタン、キッシュ、ゴマダレサラダ

朝ごはん フルーツナッツパン 昼ごはん お好み焼き、きんぴら、ピーマンコブ和え 晩ごはん 生姜焼き、ブロッコリーカニカマあんかけ、みそ汁