明日、これ食べる。

ていねいな暮らし

2022-05-01から1ヶ月間の記事一覧

5/25にこれ食べる。

朝ごはん ドライフルーツ食パン昼ごはん 鮭、カレーオムレツ、ちくわチーズ、ピーマンバター、お揚げ大根煮物 晩ごはん 鶏胸肉のねぎしお、納豆キムチ、味噌汁、お揚げ大根絹さや煮物

5/24にこれ食べる。

朝ごはん ドライフルーツ食パン昼ごはん 天丼 晩ごはん 豚肉ズッキーニオイスターソース炒め、お揚げ大根水菜煮物

5/23にこれ食べる。

朝ごはん ドライフルーツ食パン昼ごはん ステーキ外食晩ごはん ドライカレー、カボチャさつまいも煮物、オキアミ水菜大根サラダ

5/22にこれ食べる。

朝ごはん 抹茶スコーン、マドレーヌ、パウンドケーキ 昼ごはん 蕪とツナのバスタ 晩ごはん 鱈のムニエル、水菜トマト、カボチャさつまいも煮物、納豆汁

5/21にこれ食べる。

朝ごはん昼ごはん 最中、タルタルバーガー 晩ごはん タンドリーチキン、ガレット、納豆汁

5/20にこれ食べる。

朝ごはん 食パン、鬼まんじゅう昼ごはん 焼肉、卵焼き、ズッキーニ、人参大根きんぴら 晩ごはん ホッケ塩焼き、ズッキーニのチヂミ、納豆汁、浅漬

5/19にこれ食べる。

朝ごはん 食パン昼ごはん 揚げナスおろし蕎麦 晩ごはん すき焼き、納豆汁、蕪キュウリ漬物

5/18にこれ食べる。

朝ごはん 食パン、バナナ昼ごはん 肉巻き人参、卵焼き、サバみりん干し、ブロッコリー 晩ごはん 鶏肉の梅しそ味噌和え、ピーマン塩昆布、コンソメスープ

5/17にこれ食べる。

朝ごはん 食パン 昼ごはん オールスター天丼 晩ごはん きゅうり酢の物、味噌汁、豚肉野菜炒め、トマト

5/16にこれ食べる。

朝ごはん あさのぱん昼ごはん とりにくねぎ醤油炒め、卵焼き、スナップエンドウ、キャベツ和え、コロッケ 晩ごはん パエリア、カボチャサラダ、味噌汁、オムレツ、鶏肉ねぎ醤油炒め

5/15にこれ食べる。

朝ごはん バームクーヘン、バナナ昼ごはん 真鯛冷やし中華 晩ごはん イカスミパエリア、スナップエンドウ、じゃがいも煮っころがし、トマト中華スープ

5/14にこれ食べる。

朝ごはん昼ごはん ドライフルーツ食パン昼ごはん 焼きうどん 晩ごはん パプリカ豚肉中華炒め、アボカドトマトサラダ、じゃがいも煮っころがし、納豆汁

5/13にこれ食べる。

朝ごはん ドライフルーツ食パン 昼ごはん ピーマン肉詰め、卵焼き、キャベツ和え物、コロッケ 晩ごはん サバの塩焼き、スナップエンドウ、高野豆腐カボチャ煮物、味噌汁

5/13にこれ食べる。

朝ごはん ドライフルーツ食パン昼ごはん晩ごはん

5/12にこれ食べる。

朝ごはん ドライフルーツ食パン昼ごはん カツカレー外食晩ごはん ナスとピーマンの肉詰め、キャベツトマト、スナップエンドウおひたし、じゃがいも小松菜ポタージュ

5/11にこれ食べる。

朝ごはん ドライフルーツ食パン昼ごはん 鶏肉のてりやき、卵焼き、ジャガいも煮っころがし、人参ラペ 晩ごはん 豚しゃぶ、もやし人参スナップエンドウ、絹さや卵とじ、中華スープ

5/10にこれ食べる。

朝ごはん ドライフルーツ食パン 昼ごはん 中華外食晩ごはん 鮭のホイル焼き、いんげん味噌汁、スナップエンドウ、トマトサラダ

5/9にこれ食べる。

朝ごはん 食パン昼ごはん 鶏肉ナッツ炒め、卵焼き、大根人参ピリ辛炒め、新玉ねぎツナ炊き込みご飯 晩ごはん

5/8にこれ食べる。

朝ごはん昼ごはん ナポリタン、野菜スープ 晩ごはん 鶏肉ナッツ炒め、納豆汁、新玉ねぎツナ炊き込みご飯

5/7にこれ食べる。

朝ごはん昼ごはん 魚肉ソーセージチャーハン晩ごはん ココナッツフィッシュカレー、ポテトサラダ、ジンジャーエール

5/6にこれ食べる。

朝ごはん 食パン昼ごはん 豚肉ポン酢炒め、もやしひたし、卵焼き、ブロッコリー、シューマイ 晩ごはん とりにく塩麹、新玉ねぎバターポン酢、味噌汁、鯛のおかしら いため

5/5にこれ食べる。

朝ごはん バームクーヘン昼ごはん 豚肉ポン酢炒め、ナムル 晩ごはん 鯛のおかしら煮付け、ナスポテトグラタン、新玉ねぎコンソメスープ

5/4にこれ食べる。

朝ごはん 白パン昼ごはん おにぎり、太巻き晩ごはん 中華(清香園)

5/3にこれ食べる。

朝ごはん 白パン昼ごはん ラーメン晩ごはん ピザ、白和え、チョレギサラダ、納豆汁

5/2にこれ食べる。

朝ごはん 白パン昼ごはん 味玉、キャベツおかか和え、ピーマン和え物、もやしカニカマ 晩ごはん 鳥の香草焼き、サラダ、ゴボウポタージュ、ちくわ卵めんつゆ炒め

5/1にこれ食べる。

朝ごはん昼ごはん キャベツしらすペペロンチーノ 晩ごはん ナス肉巻き油淋鶏風、ゴボウポタージュ、ポテトサラダ、もやし

4/30にこれ食べる。

朝ごはん昼ごはん おはぎ、野菜炒め 晩ごはん 赤魚みりん干し、ポテトサラダ、納豆汁

4/29にこれ食べる。

朝ごはん昼ごはん 明太カルボナーラ、ナストマト南蛮漬け 晩ごはん グリーンカレー、スイートチリソースサラダ

4/28にこれ食べる。

朝ごはん ドライフルーツ食パン昼ごはん 焼きチーズカレー 晩ごはん ぶりのにんにく焼き、ねぎ味噌厚揚げ、すまし汁