明日、これ食べる。

ていねいな暮らし

2022-04-01から1ヶ月間の記事一覧

4/27にこれ食べる。

朝ごはん ドライフルーツ食パン昼ごはん 豚肉ケチャップ炒め、卵焼き、ひじき煮もの、ブロッコリー晩ごはん 野菜炒め、ナストマト南蛮漬け、味噌汁

4/26にこれ食べる。

朝ごはん ドライフルーツ食パン昼ごはん 香味豚そば晩ごはん 親子丼、ミルクスープ、もやしゴマダレ

4/25にこれ食べる。

朝ごはん ドライフルーツ食パン 昼ごはん 外食晩ごはん サバの塩焼き、水菜トマト、豚汁、キャベツ梅和え

4/24にこれ食べる。

朝ごはん昼ごはん スコーン、スパニッシュオムレツ おやつ ミルクレープ 晩ごはん 鶏のてりやき、水菜トマト、味噌汁、大根なす浅漬

4/22にこれ食べる。

朝ごはん りんご食パン昼ごはん 鮭、豚肉ジャガ炒め、卵焼き、煮物 晩ごはん 鶏つくね、煮物、味噌汁

4/21にこれ食べる。

朝ごはん りんご食パン昼ごはん 梅チキンカツ定食 晩ごはん 豚肉ジャガ炒め、長ネギスープ、こんにゃく厚揚げちくわ煮物

4/20にこれ食べる。

朝ごはん りんご食パン昼ごはん 鶏肉大葉チーズ焼き、南瓜煮物、卵焼き、ピーマン炒め 晩ごはん 大根カレー、きゅうり辛子漬け、ミネストローネ

4/19にこれ食べる。

朝ごはん ライ麦パン昼ごはん 魚羊麺、半チャーハン 晩ごはん イワシの梅紫蘇揚げ、南瓜、味噌汁

4/18にこれ食べる。

朝ごはん ライ麦パン昼ごはん ジャーマンポテト、ひじき煮もの、卵焼き 晩ごはん 鳥の中華炒め、南瓜の煮物、味噌汁

4/17にこれ食べる。

朝ごはん フォカッチャ、マフィン昼ごはん ケンタッキー、サラダ晩ごはん ちらし寿司、すまし汁、餃子

4/16にこれ食べる。

朝ごはん昼ごはん マフィン、和風ツナパスタ 晩ごはん 餃子、納豆梅チャーハン

4/15にこれ食べる。

朝ごはん 抹茶パン昼ごはん ピーマンじゃこ、チーズ卵焼き、ハンバーグ、チキンカツ 晩ごはん 坦々きしめん、コールスロー

4/14にこれ食べる。

朝ごはん 抹茶パン昼ごはん デミカツ定食@大戸屋晩ごはん 大根イカ、味噌汁、カボチャもやしチキンゴマダレ

4/13にこれ食べる。

朝ごはん レーズンりんご食パン昼ごはん ひじきの煮物、カボチャ焼き、卵焼き、塩豚焼き 晩ごはん クリームシチュー、ラタトゥイユ

4/12にこれ食べる。

朝ごはん レーズンりんご食パン昼ごはん ねぎ玉牛丼 晩ごはん 酢豚、ナムル、味噌汁

4/11にこれ食べる。

朝ごはん レーズンりんご食パン 昼ごはん 竜田揚げ、にんじん胡麻和え、キャベツ、卵焼き 晩ごはん サバの西京焼き、中華スープ、厚揚げエノキとろみ煮

4/10にこれ食べる。

朝ごはん レーズンスコーン 昼ごはん ご飯焼き晩ごはん 竜田揚げ、白和え、味噌汁

4/9にこれ食べる。

朝ごはん ソフト食パン昼ごはん チャーハン、回鍋肉、鯛焼き 晩ごはん どん兵衛、キャベツトマト

4/8にこれ食べる。

朝ごはん ソフト食パン、バナナ昼ごはん 卵焼き、シューマイ、カツ 晩ごはん ピーマン豚肉炒め、コールスロー、味噌汁、エノキチーズ焼き

4/8にこれ食べる。

朝ごはん ソフト食パン、バナナ昼ごはん 晩ごはん

4/7にこれ食べる。

朝ごはん フランスパン、バナナ昼ごはん 石焼ビビンバ 晩ごはん イワシのオイル焼き、納豆チヂミ、すまし汁

4/6にこれ食べる。

朝ごはん フランスパン、バナナ昼ごはん かに玉、ナスの肉巻き、おから、ブロッコリー 晩ごはん アスパラささみ、味噌汁

4/5にこれ食べる。

朝ごはん ライ麦ナッツパン、バナナ昼ごはん ねぎ玉牛丼晩ごはん ナスの肉巻き、ナムル、味噌汁

4/4にこれ食べる。

朝ごはん ナッツライ麦パン、バナナ昼ごはん 豚キムチ、味玉、アスパラ、バター炒め 晩ごはん 鮭、豚キムチ、芋の煮っころがし、味噌汁

4/3にこれ食べる。

朝ごはん あんバター、バナナ昼ごはん お好み焼き ショートケーキ 晩ごはん しらす海苔ピザ、春雨サラダ、焼き茄子、味噌汁

4/2にこれ食べる。

朝ごはん ピザトースト 昼ごはん あんぱん 晩ごはん ガパオライス、春雨サラダ、中華スープ

4/1にこれ食べる。

朝ごはん ライ麦パン 昼ごはん ポテト肉巻き、ブロッコリー、切り干し大根、味玉 晩ごはん チーズチャンプル、魯肉飯、味噌汁