3/16にこれ食べる。

朝ごはん
抹茶パン、バナナ

昼ごはん
シーフードツナ中華炒め、ブロッコリー、きんぴら、人参もやし

晩ごはん
サバの煮付け、キムチ豆腐サラダ、じゃがいもチキンスープ