5/13にこれ食べる。

朝ごはん
ドライフルーツ食パン

昼ごはん
ピーマン肉詰め、卵焼き、キャベツ和え物、コロッケ

晩ごはん
サバの塩焼き、スナップエンドウ、高野豆腐カボチャ煮物、味噌汁