朝ごはん ドライフルーツ食パン 昼ごはん 外食晩ごはん サバの塩焼き、水菜トマト、豚汁、キャベツ梅和え

朝ごはん昼ごはん スコーン、スパニッシュオムレツ おやつ ミルクレープ 晩ごはん 鶏のてりやき、水菜トマト、味噌汁、大根なす浅漬

朝ごはん りんご食パン昼ごはん 鮭、豚肉ジャガ炒め、卵焼き、煮物 晩ごはん 鶏つくね、煮物、味噌汁

朝ごはん りんご食パン昼ごはん 梅チキンカツ定食 晩ごはん 豚肉ジャガ炒め、長ネギスープ、こんにゃく厚揚げちくわ煮物

朝ごはん りんご食パン昼ごはん 鶏肉大葉チーズ焼き、南瓜煮物、卵焼き、ピーマン炒め 晩ごはん 大根カレー、きゅうり辛子漬け、ミネストローネ

朝ごはん ライ麦パン昼ごはん 魚羊麺、半チャーハン 晩ごはん イワシの梅紫蘇揚げ、南瓜、味噌汁

朝ごはん ライ麦パン昼ごはん ジャーマンポテト、ひじき煮もの、卵焼き 晩ごはん 鳥の中華炒め、南瓜の煮物、味噌汁